Che tipo di zuppa dolce è buona fare in estate? Consigli popolari sulle zuppe dolci su Internet
In una calda giornata estiva, una ciotola di zuppa dolce rinfrescante e nutriente può alleviare il caldo e soddisfare le vostre papille gustative. Quanto segue è compilato sulla base di argomenti caldi e dati di ricerca su Internet negli ultimi 10 giorni.Elenco dei consigli sulle zuppe dolci estive, inclusi stili classici e nuovi sapori delle celebrità di Internet!
| nome della zuppa dolce | Indice popolare | Funzioni principali | ingredienti principali |
|---|---|---|---|
| Zuppa di fagioli verdi e giglio | ★★★★★ | Elimina il calore e disintossica | Fagioli verdi, gigli freschi, zucchero di canna |
| Rugiada di sago di patate dolci viola al cocco | ★★★★☆ | Bellezza e bellezza | Patata dolce viola, sago, latte di cocco |
| Pasta di fagioli rossi con buccia di mandarino | ★★★☆☆ | Elimina l'umidità e rinforza la milza | Fagioli rossi, buccia di mandarino, semi di loto |
| Nettare di pioppo | ★★★★★ | Produrre liquidi e dissetare | Mango, pompelmo, sago |
| Zuppa di rondine di gomma da masticare alla pesca | ★★★☆☆ | Nutre lo yin e idrata i polmoni | Gomma alla pesca, rondine di neve, wolfberry |
1. Punti chiave per scegliere la zuppa dolce in estate
1.Dai la priorità all’eliminazione del calore e all’alleviamento del caldo estivo: Ingredienti come fagioli verdi e gigli sono scelte tradizionali in estate. I dati recenti delle piattaforme social mostrano che la quota di ricette correlate è aumentata del 40%.
2.Gusto rinfrescante e non untuoso: L'argomento "Iced Sweet Soup" sulla piattaforma video breve è stato riprodotto più di 80 milioni di volte. Si consiglia di consumare refrigerato.
3.Abbinamento frutta di stagione: la raccolta di ricette di zuppe dolci relative ai frutti popolari mango e litchi è aumentata del 65% su base mensile a giugno
2. Ricette dettagliate per 3 popolari zuppe dolci
| zuppa dolce | Fasi di produzione | tempo di cottura |
|---|---|---|
| Zuppa di fagioli verdi e giglio | 1. Immergere i fagioli mung per 2 ore 2. Aggiungere l'acqua a ebollizione e quindi ridurre la fiamma al minimo per 30 minuti 3. Aggiungi il giglio fresco e cuoci per 10 minuti 4. Zucchero a piacere | 50 minuti |
| Nettare di pioppo | 1. Fai bollire il sago finché diventa trasparente 2. Purea di mango 3. Mescolare latte di cocco e latte 4. Assemblare e conservare in frigorifero | 40 minuti |
| Rugiada di sago di patate dolci viola al cocco | 1. Patate dolci viola cotte al vapore e ridotte in purea 2. Fai bollire il sago in acqua fredda 3. Mescolare il latte di cocco e mescolare accuratamente 4. Refrigerare prima di mangiare | 60 minuti |
3. Guida all'acquisto degli ingredienti per la zuppa dolce
Secondo i dati di vendita delle piattaforme e-commerce nel mese di giugno:
1.fagioli verdi: Scegliete i nuovi fagioli dell'anno con cereali integrali, fascia di prezzo 8-15 yuan/500 g
2.gomma alla pesca: Il tasso di schiuma della gomma alla pesca di alta qualità può raggiungere 10 volte. Il prezzo promozionale recente è di circa 120 yuan/100 g.
3.giglio fresco: Il giglio prodotto a Lanzhou è il più popolare, al supermercato costa circa 25 yuan/200 g
4. Combinazione innovativa di zuppa dolce di celebrità di Internet
1.Zuppa dolce con acqua frizzante: Un nuovo modo di mangiare amato dai giovani, che abbina la tradizionale zuppa dolce all'acqua frizzante senza zucchero
2.Versione sostitutiva dello zucchero a basso contenuto calorico: Gli appassionati di fitness consigliano di utilizzare l'eritritolo invece dello zucchero di canna
3.Mashup transfrontaliero: La "zuppa dolce di tè al latte", recentemente apprezzata, aggiunge perle ai dessert tradizionali
La zuppa dolce estiva non dovrebbe solo prestare attenzione all'efficacia, ma anche tenere conto della creatività e del gusto. Si consiglia di scegliere in base alla propria costituzione personale. Se hai una costituzione da caldo umido, puoi bere più zuppa di fagioli mung. Se hai una costituzione con carenza di yin, puoi bere una zuppa di funghi bianchi. Ricordatevi di refrigerarlo accuratamente dopo la cottura per un sapore migliore!
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